Tag din flyskræk med hypnoterapi ved CYV Industries

Der er seks tips, som kan hjælpe dig komme over din frygt, på asfalten, og i luften. Efter disse tips måske ikke løse dit phobiaovernight, men hvis du er engageret og arbejde hårdt vil du helt sikkert være i stand tofly med mere komfort.

1. Du må ikke concealyour frygt:

Hjælp før du skridt mund på et fly kan hjælpe you.If din fobi er slemt nok du ikke kan få på flyet, så søger helpfrom en professionel eller forsøge hypnoterapi kan hjælpe dig. Hvis du er i stand til at geton et fly, men føler, at du vil gå i panik, lad stewardesse vide, hvornår youboard. Nogle gange er det bare tager en slags ansigt til at forstå, hvad du goingthrough til at hjælpe dig slappe af i flyvningen.

2. Facing Turbulens:

Turbulens kan være den mest ubehagelige for en person med afear for at flyve, der forsøger at arbejde på det. Selv med din meditation metoder, hypnoterapi, og afspændingsteknikker, kan turbulens bringe tilbage din fear.Rather end bekæmpe det eller spændt op lad din krop farten med det. Tænk på det som Acar gå over et bump på vejen. Hvis du tillader din krop til at slappe af og movewith bevægelsen af ​​flyet vil du føle dig bedre.

3. Placering af yourseat:

Turbulens er ofte værre på bagsiden af ​​kabinen. Når youbook dit fly, hvis det overhovedet er muligt, bog et sæde, der er i front.Additionally vælge et sæde, der er lige før eller efter udgangene som denne canhelp dig slappe af. Hvis din flyskræk er relateret mere til en følelse ofclaustrophobia bog en plads ved skottet og på midtergangen. På denne måde føler youwill mindre blokeret i Siddende i midten eller i vinduet kan gøre youfeel squished ind med ingen måde at få ud..

4. Booking shorterflights:

Ved første du måske ønsker at bestille kortere flyvninger, mens du arbejder onyour flyskræk. En kort flyvning giver dig en chance for at teste dine fearrelaxation teknikker, føler nogen turbulens og arbejde op til længere flyvninger. Whenyour destination er over hele landet, kan du stadig bestille kortere flyvninger. Youdo ikke at tage non-stop flyvninger. Du kunne bestille en flyvning med et eller twostops imellem din destination for at arbejde hen imod nonstop flyvning.

5. Uddan yourselfabout flyvende:

Jo mere du ved om noget, du frygter mere du canbegin at forstå det. Stil spørgsmål om flyvningen, når du taler med theflight ledsager og bestille flyvningen.

6. Alternativemethods:

Hypnose er en fremragende metode, der kan hjælpe dig overcomeyour frygt for flying.The ovenstående tip i forbindelse med hypnoterapi, som en akkrediteret andexperienced professionel terapeut du føler dig tryg ved, kan give anall-around løsning på din frygt og få dig forbi porten og ud til landingsbanen.

Forfatter: Salg David Samson er amember i den almindelige Hypnose Register . Han har en Senior Kvalifikation inHypnotherapy London behandlinger og er akkrediteret af det nationale RegulatoryRegister for Hypnose. Han har fungeret som rådgiver for ITV Television, LondonTalk Radio, LBC Radio, BBC Radio London, BBC Radio 2 og Talk Radio Europa. Hiswork har været med i The Times, The Telegraph, Daily Mail, Mail on Sundayand Evening Standard

besøg www.davidsamson.co.uk. hvis youare interesseret i Hypnose til at overvinde din frygt for Flying, effektivt andpermanently.

Eller ring David now020 8201 0618 for en indledende snak .