Din Definitive Guide Til lære en ny færdighed

7 Kraftig Tips til at lære en ny færdighed

"Læring er en række trin" siger Zoë B, (Tiny Buddha) en strateg, coach og forfatter til den SimpleLifeStrategies bloggen

.

Hvis du lærer en ny færdighed, bryde en ny vane, eller blot forsøger at ændre dig selv til det bedre, vil det ikke ske natten over, men det vil ske, hvis du begår

.

Her er Zoë BS (Tiny Buddha) 7 trin til at lære en ny færdighed

.

Trin 1 - Embrace frygten

Frygt er en naturlig følelse-én, vi ikke kan undgå.

Vi naturligvis frygter det ukendte, så når vi begynder at lære en ny færdighed eller hobby, er det sandsynligt at der vil være en vis mængde af frygter involveret.

Den eneste måde at overvinde frygt er at se det i øjnene.

Den gode nyhed er, når du står over for det, er det forsvinder normalt og efterlader dig følelsen beføjet vide, at du erobrede det

.

Trin 2 - Be patient.

Det tager tid at lære en ny færdighed.

Vi skal være tålmodige og ikke forvente for meget, for hurtigt.

Urealistiske forventninger er den hurtigste vej til at give op

.

Trin 3 - Tag små skridt

Du må ikke forsøge at køre, før du kan gå

Selvom det er godt at kaste sig i, er det vigtigt at.. tage gradvise skridt til gradvist tomme tættere på målet om at lære den nye færdighed.

Ved, at det er de små, konsekvente skridt, der vil føre til en større ændring i det lange løb, og at der er farer forbundet med at hoppe i for hurtigt

..

Trin 4 - Persist

Når du har en dag, hvor du har lyst til at smide håndklædet i ringen, er dette den vigtigste dag ikke at holde op.

Hvis du bare kan holde skubbe gennem de hårde, udfordrende dage, vil du i sidste ende komme dertil

.

Trin 5 - Praksis selv -awareness.

Hvis noget virkelig er udfordrende for dig, tænke over, hvorfor du har et problem, og forsøge at komme op med en måde at løse det.

overvinde de negative tanker, der saboterer din indsats ved blot at vide, at ... .. "Du er i kontrol."

Trin 6 - Du må ikke tage tingene alt for alvorligt

Hvis du finder dig selv blæser tingene ud af proportioner, forsøge at gøre lyset af situationen

..

.

Trin 7 - Tro på dig selv

Dette er virkelig gør hele forskellen.

Tro at du kan gøre det.

Prøv at visualisere dig selv at have lært den nye færdighed i et par måneder.

Forestil dig en real-life situation, hvor du bruger evnerne og følelse af realisering du vil føle.

Dette er en fantastisk måde at motivere dig selv, når du har lyst til at give op

.

ved, du vil komme dertil-én skridt ad gangen

.

Hvis du haft denne post, og fundet TONSVIS af værdi fra Zoe B Tiny Buddha, skal du gøre dig selv en tjeneste og dele med alle, som du føler vil drage fordel af at kende disse oplysninger ... ..Thank Du

 !;

!

Deling er Caring

Til din succes,

Joan Harrington