Hvordan kan man finde indre fred ?: Et kig på at blive stadig af Steven Holten

I vores hektiske, travlt, pedal-to-the-metal livsstil, vi er helt ude af whack, når det kommer til personlig magt. Vi har alle køber ind i denne illusion af en Matrix-lignende drømmeverden, hvor vi alle jage den "lille grønbog" fordi vi mener, det kan låse vores inderste ønsker og drømme. Vi kører rundt som kyllinger med vores hoveder skåret af for at holde trit med "den Jonese s", men glemmer de vigtige ting i livet. Tiden er vores mest værdifuld handelsvare, fordi man aldrig kan få det tilbage, når væk, det er væk for evigt, uanset hvor mange penge du har. sandheden om denne verden er, at alt forbliver her, behøver du ikke tage den med dig til den næste fase af eksistens eller bevidsthed. Den forkerte opfattelse kan få dig til at spilde dit liv og savner det punkt i vores væsen på planeten i første omgang

lære, hvordan du opretter ligesom "The Source", der er inde i hver eneste af os, der er. på denne planet. Når vi indser, at vi alle er ånder, der lever et fysisk eksistens ting tendens til at få klarere. Ved at tage tid ud af din tidsplan for at oprette forbindelse til den dybeste del af dig, hvor dit rigtige formål og mening er kundgjort dig. At få ro synes at være den sværeste del af ligningen med så meget snak og interferens 24 timer i døgnet, det er nok til at drive en gal. Det er den eneste måde at virkelig forbinde til hvad der er rigtigt og vigtigt, så tage tid for dig selv til at få ro i enhver mængde tid du kan undvære.

Meditation kan opsummeres i enkle instruktioner: bare koncentrere sig om din vejrtrækning, Træk vejret ind gennem næsen og hold den i et par sekunder, udånder gennem munden, og lad dine tanker alle slag forbi som skyformationer som du fortsætter med at slappe af, gå ned i stilhed inden. Det kan tage et stykke tid at få hænge af det, men giv ikke op - der er et flow, at når du når det du vil have en indre vide. Start med 20 minutter om dagen til bare at sidde ned og være stille - mens inden koncentrere sig om, hvad du ønsker på ydersiden. Ubesværet manifestation kommer fra bevare fokus på hvad din fortsatte kreative fantasi kan drømme op. Der er intet at tabe, så komme i gang så hurtigt som muligt, det værste, du kan opnå, er fred i sindet og bedre sundhed.