Bagning Tips til en sund kaffe-Walnut Cake ved bekendtgørelse Acake

Hvad hvis vi fortæller dig at have en sød tand er noget, du skal ikke være skyldig for, og du har brug for at tro os, når vi siger, ja kager er sundt! Valnødder er kendt for sin godhed og forskellige sundhedsmæssige fordele. Valnødder er beriget med gavn næringsstoffer, mineraler, essentielle vitaminer og antioxidanter. Valnødder er udstyret med enkeltumættet omega-3 fedtsyrer. Regelmæssig indtagelse af valnødder hjælper med at reducere dårlige kolesterol og øge hastigheden af ​​HDL, gode kolesterol i blodet. Med talrige fordele af valnødder med bagning din almindelige kaffe kage i valnødder føje til sin godhed og give dig færre grunde til at bekymre sig om kalorier indtag.

Valnødder også give en glød til din hud, da de er rige på vitamin B og antioxidanter slagsmål ældning og skader på huden. Det er også godt omfatte valnødder i din kost til at bære stormløb af krævende livsstil i dag og slog stress af daglige slid. Online kage orden i Delhi

er enkelt og mere tilgængelige, men bage nogle derhjemme kan engagere også.

give din kaffe valnød kage en ultimativ makeover er interessant. Du kan tilføje og eksperimentere med mange ingredienser samtidig. I et gennemsnit på 30 minutter af indsatsen kan du nu bage en sund glæde, som du kan nyde at være skyldfri. En lækker, men lettere version af din foretrukne kaffe valnød kage er inddelt i følgende Næringsværdi:

  • Kalorier: 336 cal

  • Proteiner: 8g

  • fedt: 15g

  • Mættede: 4g

  • Carb /sukker: 30g

    liste over grundlæggende ingredienser vil omfatte følgende:


  • 1 spsk af kaffe granulat

  • 225g mel

  • 1 tsk bagepulver

  • 50g jordet mandler

  • 85g muscovadoråsukker

  • 2 piskede æg

  • 75ml valnød olie

  • 25g hakkede valnødder

  • 250g naturlige yoghurt

    Fyld vil omfatte:



  • 1 tsk flormelis

  • ¼ tsk vanilje ekstrakt

  • hakkede valnødder

  • Kaffe granulat

  • 100g Quark



    Hjem med forvarme ovnen op til 180C. Olie på bunden af ​​beholderen godt, for dejen blande kaffe med varmt vand i den ene halvdel af proportioner og overlade det til side for at bosætte sig. Tag en stor beholder og forberede den anden dej blande bagepulver, mandler, sukker, valnødder og tjek for klumper, mens konsekvent omrøring dejen især efter tilsætning Muscovado. Tilføj æg, yoghurt olie og kaffe blandes og jævnt blandes blandingen indtil ingredienserne sig. Bage det i 40 minutter. For sirup, tage kaffe og hjul sukker i en skål og tilsæt 3 skeer af vand, varme forsigtigt, indtil sukkeret begynder at smelte.

    Till det køler ned, forberede påfyldning af din sunde glæde. Pisk mascarpone, kvark, flormelis og vanille sammen. Slids kagen sagte i tre lag, sprede glasur, drop nogle sprøde valnødder og opbevares i køleskab kagen, før du nyder det


    Sundhed TIP:.

    Lav kagen endnu sundere ved at erstatte smør med olie og yoghurt og smør creme med kvark og mascarpone. Når du bruger rigtige mængde blanding af lys muscovado med gyldne hjul, fyldet kræver mindre sukker og dermed mindre kalorier indtag.

    Nu, at du er opmærksom på, at kager kan være sundt for, ikke holde dig væk fra bagning orden kage online Delhi

    nogle eller. Tjek for flere bagning tips fra eksperterne, der ikke vil gøre dig gå på kompromis over dit helbred, spiser god, tror godt ...