Anbefalede artikler
- Er du frastødende penge af Ti…
- Lær alle hemmelighederne af o…
- Fem trin til opdatering dit CV…
- Sådan spiller AVI på Nexus v…
- Sørg for at få den rigtige l…
- Hvordan til at tilbringe din t…
- Genkend din passion og lære a…
- Årsager Hvorfor du skal købe…
- Reality Check af Terry Warner
- 5 TÆNK Marketing Strategies D…
- Fornuftige Selvforsvar Taktik …
- Staying Klar i Køkken Extensi…
- Gratis e-bøger-Sådan Be Styl…
- Hvordan man kan overvinde back…
- Lås din fremtid med den høje…
Kategori
- affiliate marketing
- kunst håndværk
- automotive
- boganmeldelser
- forretning
- karriere
- kommunikation
- computere
- uddannelse
- underholdning
- miljø
- finans
- mad drink
- gaming
- sundhed lægelig
- hjem familie
- internet eBusiness
- børn teenagere
- sprog
- legal
- markedsføring
- musik
- kæledyr dyr
- ejendom
- relationer
- self Forbedring
- shopping anmeldelser
- samfund nyheder
- software
- spiritualitet
- sport rekreation
- teknologi
- rejser
- kvinders interesser
- skrive taler
- andre
Selvforsvar og hvordan man rigtig udarbejdes af Filip Danic
Svaret ligger et sted i midten, selv om det ikke behøver at være så svært, som det kan synes ved første. For at udføre en ordentlig selvforsvar, du er forpligtet til at holde sig i form og lære at kæmpe, men du bør også overveje at eje personlige beskyttelsesanordninger. Mens din egen krop er altid den sidste forsvarslinje, nogle gange en flaske peberspray kan forebygge unødvendig vold og hjælpe med at løse en situation i din fordel med det samme.
Forbered din krop og sind
du nødt til at holde sig i form, for at din krop til at være forberedt på det værste. Der er forskellige farlige (og overlevelse) situationer, hvor du bliver nødt til at være fysisk fit, for at forsvare dig selv. Det kræver træning på daglig basis, men du behøver ikke at investere tusindvis af dollars i sportsudstyr og gymnastiksalen. Hvis du er en hårdtarbejdende person, der har regninger og husleje til at betale, så er du måske ikke har tid eller penge til træning i fitnesscentret i timevis. En god kost plan og nogle regelmæssig motion og jogging Dog vil hjælpe dig med at bo på toppen af dit spil. Resultaterne vil ikke være synlige med det samme, men du vil gradvist føle sig bedre om dig selv og mere fysisk stærkere og forberedt.
Sammen med at forberede din krop, skal du også forberede dit sind. Det er her en masse mennesker mislykkes, fordi de aldrig rigtig tænkt over det, eller troede, at det var vigtigt. At være mentalt forberedt betyder, at du har brug for at vide, hvad du er parat til at gøre for at forsvare dig selv. Under en kampsport kursus kan hjælpe dig med dette skridt, da det vil lære dig nu for at miste dit temperament og altid holde hovedet koldt, uanset hvad der sker.
Selvforsvar Produkter
anden meget vigtig ting er at eje nogle selvforsvar produkter. Disse enheder kan i høj grad hjælpe dig, da de giver dig mulighed for at forsvare dig selv på en måde, hvilket ikke er muligt med blot din fysiske styrke. Ladies foretrækker peberspray som produktet af valg, da det giver dem mulighed for at forsvare sig på afstand uden at give en angriber at nå dem. Stun guns er en anden kommercielt produkt til personlig beskyttelse som deres høje spænding kan øjeblikkeligt deaktivere en hacker længe nok for dig at tage kontrol over situationen. Endelig, hvis du budget tillader dig at gøre en større investering, kan du gå til en Taser C2-enhed, som er en meget kraftfuld enhed. Det kan deaktivere mål på afstand, men også bruges i kontakt-stun-mode, som om det var en stun gun
. Fore mere nyttige råd om selvforsvar, besøg Din Greatest Beskyttelse
! Det er en genial hjemmeside løb af Jim Wilkinson, som er en online ekspert på selvforsvar og persona beskyttelse. Han har også en baggrund i lov. håndhævelse
self Forbedring
- Alkohol Addiction Behandling Indien - overblik og praktisk tilgang af Donald Dav…
- Din hjerne har brug for dig at læse en bog ... af Indkomst MARKETING Opportunit…
- Uforglemmelige Citater af Tammy S.
- Udvikle en virksomhed sind til at være succesfuld virksomhed mand! Mohamed Hass…
- De mange Rengøring Tips til koks af Geoff Smith
- Lære en ny færdighed - ikke hvad du forventede? af Joan Harrington
- 6 Biggest Fitness Motivation Killers og nemme løsninger af Ivan Dimitrijevic
- Sådan Find Joy ind i dit liv ved hjælp af Red Shoe Strategi af Alice Cornelius
- Øvelse: Konverter og Importer YouTube video til Windows Movie Maker ved Bejanma…
- Gode Vaner: Drøm stort, men Start Small af Abdou Sani Boukari
- men også ikke at lade ze taske med Balenciaga linned huina
- Få store muskler Ved at bruge disse tips af Alfred obi
- Syv Årsag er at holde Moving Forward af Lillie Oliver
- De homofile har fået lige passende at gifte sig efter loven af Lin Feng
- Hvordan forbereder til et interview ved Côte Rodolphe