Coach DaynaMarie af Dayna M.

Jeg er en Uafhængig Team Beachbody Coach . Hvorfor Deltag Mig og være en del af mit hold

Fordi jeg har været, hvor du er på ?. Uegnet, forpustet og kæmper med hver kost i univers for at holde min vægt nede. jeg græd, undgås, og løj på grund af være fedt og uegnet. Indtil jeg så en læge ! Skrive i min journal ". Fede"

Så jeg fik pissed

Undskyldninger .... masser af dem .... Men jeg gør det, og så kan du Dette handler om dig!

Kom sundt, at få fit handler om DIG. få kontrol over dig selv. Få kontrol over, hvad der udløser din spise. Og skiftende IT! kun du har kontrol over det. Denne rejse er om dig.

Ingen undskyldninger. Undskyldninger stoppe dig fra at skifte. Det er alt, de gør.

jeg vil motivere dig og give dig positiv feedback

Tilskynde og lede dig i at nå dine træningsmål

Hjælp du bo dedikeret og konsekvent... På opgaven og fokuseret.

samle dig op og sige JA DU KAN

Når du siger nej, jeg kan ikke

Tro på dig, når du!. ikke

støtte dig. Hold dig ansvarlig.

jeg vil gøre, hvad det tager for at lade dig vide, Dit liv betyder noget

du kan opnå, hvad du synes at være umuligt! og du kan gøre det med mig.

No Matter What Shape du er i, eller hvor langt du nødt til at gå, vi alle starter på samme. sætte den ene fod foran den anden.

Ja, det vil gøre ondt. Skift ALTID gør ondt

Ja det vil være svært! Hard er det, der gør det fantastisk !!

Nej det er ikke en diæt. Det er en livsstil ændring!

Nej det vil ikke blive let. ! Hvis det var let alle ville gøre det

Ja det vil være en udfordring. Hvis det ikke udfordre dig det ændrer ikke dig !!

Ja, du nødt til at beslutte, du ønsker det. . Mere end du er bange for det

CoachDaynaMarie